- akkor vagy jó, ha magadról azt gondolod. más nem ítélkezhet fölötted!
- nem csak rajtad múlik a teljesítményed eredménye.
- jogod van leszarni az elvárásokat.
- tartsd szem előtt a saját céljaidat!
- mondj nemet és ne magyarázkodj!
- nem kell szimpatikusnak lenned!
- ne félj a következményektől!
- ami neked könnyű, az másnak lehet, hogy kivitelezhetetlen.
- nem kell mindig tenned valamit. néha elég felmérni és tudomásul venni a helyzetet.
- kövesd a belső hangod és fejezd ki önmagad! a külső normák miatt ne mondj le az önkifejezésről!
- rendszeresen jutalmazd meg magad; ünnepelj és lazíts!
- a világ nem esik szét, ha nem figyelsz oda egy picit.
- semmit sem “kell”
- legyél képes megbocsátani mindenkinek, de legfőképpen magadnak!
itt összeszedtem az önérvényesítés jogait – ha érdekel.